#8 Maakt de smartphone ons dommer?
In deze aflevering gaan we in gesprek met Theo Compernolle over de impact van schermen, smartphones en sociale media op het kinderbrein. We hebben het over aandacht, leren, ontspanning en de manier waarop digitale prikkels kinderen en jongeren steeds opnieuw uit hun focus halen. Theo legt helder uit waarom jonge breinen extra kwetsbaar zijn voor onderbrekingen, hoe een ‘brokkelbrein’ ontstaat en waarom pauzes zonder scherm cruciaal zijn voor ontwikkeling, geheugen en welzijn. Het gesprek is tegelijk confronterend en hoopgevend: ouders, scholen en kinderen kunnen wél samen stappen zetten naar meer rust, meer aandacht en echte verbinding.
🎧 Luister op deze pagina, op Spotify, op Deezer, of op Podcast Index.
In deze aflevering ontdek je
· waarom schermgebruik op jonge leeftijd een grotere impact heeft dan veel ouders beseffen
· wat Theo bedoelt met een brokkelbrein, en waarom dat nefast is voor concentratie, leren en creativiteit
· hoe sociale media inspelen op reflexen, beloning en onderbreking om onze aandacht vast te houden
· waarom kinderen niet alleen tijdens de les, maar ook tijdens pauzes schermvrij moeten kunnen zijn
· wat ouders en scholen concreet kunnen doen om kinderen te helpen bij meer focus, rust en digitale vrijheid
· waarom je dit als gezin of school niet alleen hoeft te dragen, maar net samen sterker staat
Over onze gast
Theo Compernolle is neuropsychiater, kinder- en jeugdpsychiater, en al jaren een uitgesproken stem in het debat over technologie, aandacht en het brein. Hij schreef onder meer Ontketen je brein en Zo haal je meer uit je brein, waarin hij uitlegt hoe hyperconnectiviteit, multitasken en voortdurende onderbrekingen ons denkvermogen onder druk zetten. In deze aflevering vertaalt hij die inzichten naar kinderen en jongeren, en maakt hij helder waarom het beschermen van aandacht vandaag een van de belangrijkste opvoedthema’s is.
Resources & tools
· een eenvoudige eerste stap voor thuis: plan een vaste schermvrije periode in, bijvoorbeeld een gsm-vrije zondag of schermvrije pauzemomenten
· een eenvoudige eerste stap op school: organiseer samen met andere ouders een infoavond of gesprek over smartphone-uitstel en gezonder schermgebruik
· Theo’s boeken:
Over de hosts
Barbara Lagae is mama van vier kinderen tussen 10 en 5 jaar. In haar professionele leven geeft ze opleidingen aan professionals. In de podcast gaat ze in elke aflevering in gesprek met een expert of ervaringsdeskundige.
Marie‑Rose Mayele is stemkunstenaar, sociaal‑cultureel werker, mama van drie, en laat telkens ouders en jongeren aan het woord. Daarnaast verzorgt ze de opname & montage.
Rina Govers is audiomaker en mama van 2 kinderen. Ze ondersteunt de podcast als geluidsmixer en adviseur.
Nog meer impact
Abonneer je op deze podcast of laat een review achter
Schrijf je in voor de nieuwsbrief via www.kidsunplugged.be
Doe een éénmalige of maandelijkse donatie: https://www.kidsunplugged.be/donate