We schreven een boek!
Over hoe we onze kinderen en tieners teruggeven wat ze echt nodig hebben
Het is misschien wel dé opvoedvraag van dit moment: wanneer geef ik mijn kind een smartphone?
Je vraagt je af of het schadelijk zou zijn. Je leest de berichten over mentale gezondheid in de krant. Je ziet tieners verdwijnen achter hun schermen, maar tegelijk lijkt het alsof de hele klas van je kind er al één heeft. Je wilt je kind niet buitensluiten. Het voelt als een onmogelijke keuze.
Dit boek neemt geen vrede met deze premisse. Het onderzoekt wat er achter de apps op onze smartphones schuilt, het laat neurowetenschappers en kinderpsychiaters aan het woord en legt uit waarom de woorden die we gebruiken vandaag de lading niet meer dekken.
Het boek legt uit waarom je de smartphone wel degelijk kan uitstellen, en vooral: hoe je dat dan doet. Het bevat:
Wetenschappelijke feiten: Met experts zoals Theo Compernolle, Steven Laureys en Binu Singh aan het woord.
Haalbare alternatieven: Wat geef je wél wanneer je de smartphone uitstelt?
Stappenplan per leeftijd: Van 0-16 jaar, met concrete adviezen per ontwikkelingsfase.
Herkenbare verhalen: Van ouders die met precies dezelfde vragen als jij worstelden.
Een boek van ouders voor ouders dus.
Bestel nu je kopie, en krijg je exemplaar op de dag van publicatie (24/8).
Voorbestellen helpt om een sterke eerste indruk te maken, en wie weet zelfs in de top 10 te geraken!
De realiteit vandaag:
Kinderen die een smartphone krijgen, krijgen die in Vlaanderen gemiddeld op 9 jaar en 8 maanden, en op 12 jaar heeft bijna elk kind er één, waarvan de grote meerderheid ook overal op het internet kan. MediaNest Cijfers 2025
Tieners spenderen gemiddeld 4,5 uur per dag op hun schermen, en meer dan 6 uur tijdens het weekend.
Eurobarometer, juni 2026Kinderen en tieners lopen risico op slaaptekort, focusverlies, emotionele manipulatie, desensitisatie, fysische gevolgen, impact op hun mentale gezondheid en meer door ingebouwde verslavende technieken, ongepaste inhoud en ongecontroleerd contact met onbekenden via socialemedia-apps en online games. Hoge Gezondheidsraad Advies 9887, 2025, Child Safety Online, EU Special Panel report 2026
Kinderen die jonger beginnen met sociale media, zijn er later langer aan verknocht: begin je op 10 jaar in plaats van op 14 jaar met een sociale media account, dan scrol je er later nog eens gemiddeld extra 2 uur bovenop. Eurobarometer, juni 2026
Peilingen bewijzen steeds weer: ouders willen het anders - ze willen dat de norm verschoven wordt.
Dit boek laat zien: het kán anders.
Duizenden ouders gingen ons al voor.
Dat doet ons geloven dat we het ook in België anders kunnen doen.
Wat vind je in het boek?
Wat ze ervan vinden
BOEKTOPIA
BOEKTOPIA
2 november 2026, Kortrijk Xpo
13u30-14u15: Gesprek “Waarom een smartphone kan wachten”
14u15-15u15: Signeersessie in het signeerhuis van Borgerhoff & Lamberigts
Over de auteurs
Ankatrin is mama van 2 dochters van 5 en 8, en Lies is mama van een zoon van 17 en een dochter van 12. Ankatrin heeft ervaring in de marketingwereld en is nu leerkracht in een middelbare school, en Lies werkte jarenlang op bedrijfsduurzaamheid en Europees en internationaal beleid.
We vonden elkaar via KidsUnplugged - de beweging die ouders informeert en inspireert om bewuster met de digitale leefwereld en opvoeding van kinderen om te gaan. En daarbij hoort: het uitstellen van de smartphone.
We schreven dit boek omdat we ons niet konden vinden in gangbare adviezen rond smartphones en sociale media, schermen en online games. We gingen zelf aan de slag, verzamelden meningen van experten en geïnspireerd door tientallen ouderbewegingen in de hele wereld, zoals Smartphone Free Childhood en Adolescencias Libre de Mobils stelden we een eigen aanpak samen.
Onze belangrijkste motivatie: de groepsdruk die kinderen en ouders ervaren over schermen en smartphones doen afnemen. Want eens je écht gaat kijken naar wat op de kleine schermpjes van tieners passeert en wat het met hen doet, denk je misschien wel twee keer na voor je een smartphone - dé toegangspoort bij uitstek naar sociale media en online games - aan je kind geeft.
We hopen dat ons verhaal ook andere ouders inspireert, en je laat zien dat andere keuzes ook mogelijk zijn.
Lies & Ankatrin
