#1 De strijd aan de keukentafel: het verhaal achter Kids Unplugged
In deze allereerste aflevering duiken Barbara en Marie‑Rose in het ontstaan van Kids Unplugged. Ze spreken met oprichtster Lies Craeynest, die haar persoonlijke verhaal deelt over de impact van smartphones en het verslavend ontwerp van sociale media en online games op haar kinderen. Wat begon als een individuele bezorgdheid, leidde tot erkenning bij andere ouders, en groeide uit tot een beweging die duizenden ouders helpt om zélf te bepalen wanneer hun kind klaar is voor een smartphone en zo onze kinderen een jeugd vol spel, fantasie en echte verbinding te geven.
In deze aflevering ontdek je
Hoe één mailtje van Google het opvoedingsproject van Lies onderuit haalde
Waarom haar zoon worstelde met FOMO, TikTok en concentratie
De invloed van YouTube op de schoonheidsidealen van haar dochter
Hoe Snapchat en Tiktok meer FOMO en minder concentratie veroorzaken
Hoe dit alles leidde tot de oprichting van Kids Unplugged
Hoe het smartphone‑pact werkt en waarom het een succes is
Getuigenissen van Kids Unplugged‑ouders
Welke afspraken je thuis kan invoeren zonder strijd
Over de gast
Lies Craeynest is de oprichtster van Kids Unplugged, mama van twee, en drijvende kracht achter de smartphone‑beweging die ouders opnieuw ademruimte wil geven.
Ze werkte jarenlang als beleidsexperte bij Oxfam Internationaal, waar ze ijverde voor om de impact van grote bedrijven op klimaat en mensenrechten te verbeteren. Sinds september 2025 zet ze die expertise in voor een nieuwe missie: het oneerlijke speelveld blootleggen tussen ouders en hun kinderen tegenover verslavende apps, en ouders de tools geven om de regie over de digitale opvoeding van hun kinderen terug in handen te nemen.
Over de hosts
Barbara Lagae is business coach, mama van vier, en gaat in elke aflevering in gesprek met een expert of ervaringsdeskundige.
Marie‑Rose Mayele is stemkunstenaar, sociaal‑cultureel werker, mama van drie, en laat telkens ouders en jongeren aan het woord. Daarnaast verzorgt ze de opname & montage.
Rina Govers is audiomaker en mama van 2 kinderen. Ze ondersteunt de podcast als geluidsmixer en adviseur.
Resources & Tools
Het Smartphone‑Pact: teken mee en ontdek hoeveel ouders op jouw school al meedoen. Teken het pact
De Balance phone: www.thebalancephone.com
Meer tools en tips om thuis digitale rust te creëren is te vinden op de blog van KidsUnplugged